Activité physique adaptée aux séniors

Bonjour et bienvenue chez APA de Santé.

Je suis Christophe le fondateur de APA de Santé.

• Enseignant en activités physique adaptée aux séniors (à partir de 50 ans).
• Entraîneur fédéral à la Fédération Française d’Athlétisme de marche nordique forme.

J’interviens principalement dans 3 types d’activités physiques :

• Les cours d’Activité Physique Adaptée aux séniors en salle, avec pour thème le réentraînement à l’effort (RAE) ;
• Les cours de Marche nordique adaptée pour un public avec diverses pathologies, une santé fragile et des capacités fonctionnelles altérées ;
• Les cours de Marche nordique forme avec le club de l’Aunis Athlétisme La Rochelle le jeudi matin et en libéral le jeudi soir.

Un petit point d’explication sur l’APA : l’activité physique adaptée est reconnue comme une thérapeutique non médicamenteuse pour les patients en ALD ou atteints de pathologie chronique dans le cadre de leur parcours de soins.
Les bénéfices de l’APA ont été démontrés pour ces patients en freinant l’évolution de la maladie et limitant ses complications, mais également sur la prévention de la perte d’autonomie, la qualité de vie, la santé mentale, physique et sociale des personnes.

> Télécharger le formulaire de prescription médicale d’APA